Aantal spelers: tweetallen

Benodigdheden:

• per tweetal 1 bal
• per tweetal 1 paal
• per tweetal 1 ballon

Uitleg:

Bedoeling van deze oefening is dat de spelers afgeleid kunnen schieten.

Opstelling:

Speler 1 is schutter en speler 2 is afvang/aangeef. Schutter staat op x aantal meter van de korf.

Speler 1 heeft de ballon in de handen en gooit deze in de lucht. Krijgt daarna de bal aangespeeld en schiet op korf. Ondertussen moet speler 1 er ook voor zorgen dat de ballon niet op de grond komt.

Speler 2 zorgt ervoor dat de bal goed wordt aangegooid, zodat de schutter snel kan schieten.

Na 1 minuut wisselen.

Variatie:

• Wie scoort het meeste binnen 1 minuut?
• Ballon op de grond 1 punt mindering.