Aantal spelers:  alle spelers verdeeld in 2 gelijke groepen

Benodigdheden:

• per groep 1 bal
• per groep 3 palen
• per groep 3 korven
• 1 pion per groep

Uitleg:

Bedoeling van deze oefening is om de doorloopbal te oefenen met verschillende groottes van korf.

Beide palen staan achter elkaar op een x-aantal meter afstand (afhankelijk van leeftijd/team).
Op de eerste paal hangt een korf met een kleinere diameter (oranje), op paal 2 staat een standaard korf en op paal 3 een standaard korf maar dan lager of hoger dan men gewend is.

Bij paal 1 staat een aangeef en bij de startpion staat een aanvaller. De aanvaller begint met een doorloopbal op paal 1 (oranje). 
Wordt er gescoord op paal 1 verhuizen aangeef en aanvaller naar paal 2, wordt hier gescoord door naar paal 3.
Als er niet wordt gescoord, ga je terug naar de pion en begint de volgende aanvaller.
Aanvaller 1 wordt dan aangeef. Je wisselt dus door van aanvaller naar aangeef.

Variatie:

• Tijdsdruk.