NKC'51
Trainers maken spelers beter!
Aantal spelers: tweetallen
Benodigdheden:
per tweetal 2 ballen
Uitleg:
Bedoeling van deze oefening is om de spelers een betere balvaardigheid aan te leren.
Opstelling:
Beide spelers hebben een bal in handen. Speler 1 gaat stuiteren met de bal met één hand. Speler 2 gooit de bal naar speler 1, die de bal vangt met zijn/haar vrije hand en daarna terug gooit.
Wie kan de bal meer dan 5x overgooien zonder dat de bal op de grond komt?
Variatie:
Als de oefening goed gaat, kun je de spelers vragen om na het teruggooien een keer in de handen te klappen.